Residencias de mayores y
unidades de estancia diurna

LLevar una vida saludable siempre será un punto a favor para que nuestro envejecimiento sea productivo y sano. Por ello, desde hace varios años se está haciendo hincapié en llevar un envejecimiento activo para que nuestra salud, tanto mental como física-emocional, se encuentre en las mejores condiciones y podamos ser un poco más felices. Varios estudios han determinado que si llevamos una vida diaria con rutinas y hábitos saludables nuestro envejecimiento será mucho mejor que si no lo llevamos a cabo. 

Así, entre las características que debemos tener en cuenta se encuentran facetas como: la nutrición, el ejercicio físico, la actividad mental y la participación social. Cada faceta debe ser cuidada a diario y sin descuidar una en beneficio de otra. En Micla Claret (Sevilla y Granada) tenemos muy claro que el día a día de nuestros residentes es imprescindible para que se encuentren mejor y más felices, por ello planteamos diversas actividades diarias para que puedan tener una salud más fuerte y luchamos cada día para que se encuentren como en casa, pero mejor cuidados. 

Entre los hábitos saludables es imprescindible respetar la tan mencionada dieta meditárrena, ya que nos aporta la cantidad de nutrientes de máxima calidad que nos hará tener una actividad física más controlada y mejor. Asimismo, es recomendable realizar un poco de ejercicio diariamente: caminar, correr, jugar a algún deporte suave... Lo que más se adecue a nuestro ritmo de vida y condiciones físicas, pero sin olvidar que debemos tener un mínimo de ejercicio físico. Así, estudios con animales han aportado pruebas de que los entornos enriquecidos, es decir, los que favorecen el ejercicio físico y la estimulación cognitiva con regularidad, reducen o previenen el declive cognitivo relacionado con la edad. Muchos de estos hallazgos han sido respaldados por estudios  en humanos. Por otro lado, los factores de riesgo cardiovascular (diabetes, arterosclerosis, obesidad, tabaquismo y tensión arterial alta) también están implicados en una mayor repercusión del envejecimiento en las capacidades.

El ejercicio físico y la nutrición contribuyen, entre otros factores,  al control de tales factores de riesgo. La investigación científica sugiere que los factores de riesgo para las alteraciones cardiovasculares también lo son para el deterioro cognitivo. Es decir, lo que es malo para el corazón también es malo para el cerebro.

 
Varios estudios longitudinales con personas mayores han indicado que el ejercicio físico está asociado a un menor declive congnitivo y a un menor riesgo de demencia que la participación en determinados programas de ejercicio físico para personas mayores ha repercutido, positiva y moderadamente, en el rendimiento en evaluaciones de la función cognitiva. Aún así, también existen estudios que no han podido demostrar que el ejercicio físico tenga un efecto protector del deterioro cognitivo o la demencia.

Y no podemos olvidar el ejercicio mental, con diversas actividades adecuadas para evitar enfermedades, como el Alzheimer, y muy importante la sociabilización. El ser humano es sociable, y por ello debe continuar con su relación social. Una relación que se convierte en imprescindible en edades altas ya que eso hace que nuestra calidad de vida sea mucho más adecuada. 

Granada. Tierra legendaria que esconde en cada rincón una historia única y bella. Granada, la ciudad en la que cualquier persona querría vivir y disfrutar de su día a día. Una ciudad acogedora que ofrece servicios que deleitan los sentidos de todos. Desde Micla Claret hemos querido seguir con nuestra labor y con nuestro Centro de Mayores Claret podrás vivir Granada como siempre lo has hecho y cerca de todo.

Claret-Granada es un complejo socio-sanitario compuesto por unCentro de Estancia Diurna de 30 plazas y una Residencia de Mayores de 106 habitaciones, pensada para dar alojamiento a 180 residentes en habitaciones dobles e individuales.

Ofrecemos un abanico de posibilidades para personalizar su estancia en el centro, estancias permanentes y temporales, fines de semana, recuperaciones puntuales, apoyo a las familias, y un amplio etcétera. Además contamos con la capacidad de dar respuesta inmediata a ingresos urgentes.

Como garantía y para la tranquilidad tanto de los residentes como de sus familiares, estamos acreditados por la Junta de Andalucía y disponemos de plazas vinculadas al servicio. Además, contamos con un amplio equipo de profesionales multidisciplinares que tienen como objetivo principal el bienestar, cuidado y atención de nuestros residentes.

Teniendo presente el concepto de familia,perseguimos aportar tranquilidad, para que sientan que sus seres queridos son atendidos, no sólo en las necesidades básicas de higiene y alimentación, sino en los aspectos sanitarios, terapéuticos, sociales y espirituales. Y todo ello desde el respeto a la intimidad y promoción de su independencia.

Lasinstalacionesde la Residencia de Mayores Claret Granada, han sido diseñadas por profesionales experimentados en el área de la gerontología, cumpliendo los requisitos que lasnormativasexigen y pensado en favorecer la autonomía de los residentes.

La Residencia se estructura enunidades de convivencia,en cada una de ellas interactúan usuarios de perfiles sanitarios similares. Cada unidad dispone de comedor propio, sala de estar, baño geriátrico, control de enfermería y zona de visitas. Así mismo, una Unidad parademencias y enfermos de Alzheimer,provee de un entorno protésico al usuario, tratando de minimizar al máximo los riesgos asociados a la sintomatología propia de cada estadio. Launidad de Hospitalizaciónde la que dispone el Centro, favorece un control directo de las personas en situación crítica o procesos agudos.

Las habitaciones, dobles o individuales, son todas exteriores y gozan de gran luminosidad. Cuenta con un completo equipamiento: camas articuladas eléctricas, prácticos armarios con cerradura, teléfono, toma de televisión, baño geriátrico con suelo antideslizante en cada una de ellas, sistema de llamada enfermera – pulsadores de alarma tanto en la habitación como en el baño, mobiliario completamente adaptado a personas con movilidad reducida. Se favorecerá la personalización de las mismas para crear calor de hogar.

Residencia de Mayores Claret Granada, está ubicada en Granada Capital, próxima a la circunvalación A-44, muy cerca de la estación de autobuses y parada de metro interurbano. Dispone de fácil acceso en autobús (líneas 1,3 y 20) o turismo, pudiendo hacer uso del amplio aparcamiento propio del que disponen las instalaciones con accesos controlados y sistema de vídeo vigilancia.

Disponemos de los más novedosos sistemas de movilización de personas asistidas, que permiten menor esfuerzo físico por parte del personal, con mayor seguridad, comodidad y dignidad para el mayor. En todas las dependencias de la Residencia se han incluido elementos que añaden seguridad y favorecen la orientación del usuario.

Nuestra residencia de Granada es un ejemplo único de cómo se puede tener un envejecimiento activo y de la dignidad y trabajo diario con los que nuestros profesionales conviven con los residentes y familiares. 

Cada día es un momento ideal para celebrar la vida. ¿Qué mejor que celebrar el Día de Andalucía con muchas actividades y con alegría?

En nuestra residencia de Granada, tuvimos la oportunidad de realizar una actividad muy divertida, entretenida y única como fue la creación de un mural artesanal realizado con diferentes materiales. Así, este collage ha estado expuesto hasta hace pocas horas en la entrada de nuestra residencia. Cada día, nuestros residentes de Granada se entretienen con diversas actividades: fisioterapia, juegos, manualidades... Unos actos que también pueden disfrutar nuestros usuarios del Centro de Mayores de Sevilla, que también realizaron diferentes manualidades y trabajos en conmemoración del Día de Andalucía. 

Así, como ya publicamos en nuestra página web el Día de Andalucía pudimos celebrarlo todos juntos. Pintamos un montón de banderas, leímos historias de Andalucía y se realizaron y leyeron muchos poemas con esta temática. Entre los momentos más emotivos se encontraron lecturas de muchos poemas de autores andaluces como Antonio Machado. 

Os dejamos las letras de uno de sus más populares poemas: 

¡Qué bien los nombre ponía

quien puso Sierra Morena

a esta serranía!

Hoy, a tu sombra quiero

ver estos campos de mi Andalucía

como a la vera ayer del alto Duero

la hermosa tierra de envinar veía. 

Las fechas navideñas han sido muy movidas en nuestros centros de mayores Claret. Hemos disfrutado del espíritu de la Navidad y compartido numerosos momentos en los que nuestros residentes han podido participar en diferentes actividades. En nuestra residencia de Granada han sido unas semanas con mucho movimiento y comenzando desde muy temprano.

El pasado 12 de diciembre, nuestros residentes pudieron disfrutar del concierto de la Rondalla de San Miguel. Un acto que dio el pistoletazo de salida para reactivar las actividades navideñas como la realización del Nacimiento para adornar la residencia. Un Belén precioso y con un cariño que se transmitía sólo con observarlo. 

Asimismo, la polifónica San Miguel Arcángel ofreció un concierto para amenizar y alegrar estos emotivos días a los residentes del centro de mayores de Granada. Un evento musical que se fue repitiendo durante todas las fiestas navideñas, ya que el Coro Azahar también estuvo en nuestras instalaciones para deleitar a los presentes con melodías navideñas; unas melodías que se extendieron por cada rincón con los ensayos del Coro Navideño de los residentes.

Pero la Navidad no sólo es música, sino que es un momento idóneo para hacerles llegar a los seres que nos rodean lo mucho que los queremos, ¿y qué mejor forma que con un detalle? Pues sí, el día 23 de diciembre el encargado de ello fue Papá Noel que se acercó hasta la residencia de Granada para traer un saco de felicidad y repartir sonrisas e ilusiones entre los presentes.

Como veis, la felicidad siempre está en ver sonreír a los que nos rodean y estas Navidades hemos podido vivir momentos únicos y felices con todos nuestros residentes. 

Ya tenemos disponible nuestro blog en el que os iremos informando de nuestras actividades, servicios e informaciones de interés para nuestra comunidad.

Os animamos a participar en él.

En este nuevo espacio podréis disfrutar de noticias más completas sobre nuestras actividades en nuestras residencias de Sevilla y Granada, además de temas relacionados con la salud y vida que mejoren nuestro día a día.

Si os gustan siempre podréis compartirlos en las redes sociales, donde también estamos presentes (en Facebook y en Twitter)

En Micla estamos muy ilusionados con esta nueva etapa y queremos haceros partícipes de ello.

@MiclaClaret