La música como terapia
Dieta sana y equilibrada con productos de temporada
Llevar una dieta sana y equilibrada es uno de los fundamentos para tener una vida sana, además de sumarle hacer ejercicio y tener buenos hábitos. Pero la alimentación es una de las claves para poder afrontar el día a día con alegría, por ello os animamos a seguir y disfrutar de los productos de cada temporada.
A día de hoy, con el mercado que tenemos sabemos que podemos encontrar fresas en cualquier época del año, o melones, sandías, papayas, granadas... Pero, como antiguamente, es importante saber equilibrar estos alimentos con el resto de comida.
Las frutas de temporada son una buena fuente de alimentación ya que ofrecen las vitaminas y propiedades alimentarias adecuadas a cada época del año. Pero lo importante es saber que debemos llevar una dieta equilibrada y con todo tipo de alimentos, ya que esto creará en nosotros unos hábitos saludables y será beneficioso para nuestra salud.
El Colegio Almotamid nos visita en la Residencia de Mayores Claret Sevilla
Una vez más la Residencia de Mayores Claret Sevilla se inunda de alegría con la visita de los alumnos del Colegio Almotamid.
El miércoles 18 nos trajeron a la residencia el trabajo realizado durante este mes de Diciembre con los villancicos ensayados en las clases de primaria. Vinieron a compartir su trabajo y esfuerzo con sus “abuelos prestados” como ellos cariñosamente nos llaman.
Nos regalaron de nuevo una experiencia inolvidable donde los residentes pudieron disfrutar de la alegría de los niños.
