Los problemas de la falta de sueño
Con la edad cada vez es más frecuente sufrir alteraciones del sueño. Éstas suelen generar más problemas derivados de la falta de sueño que es importante solucionar.
Música como terapia alternativa
El uso de la música como terapia alternativa para aliviar dolencias es cada vez más habitual en pacientes con desequilibrios nerviosos, enfermedades de corazón y pulmón, alcoholismo, algún tipo de demencia, etc.
Terapia con mascotas, una terapia necesaria
La compañía de animales es beneficioso para cualquier persona. Nos ayuda a ser más sociables, además con las actuales terapias con mascotas los beneficios son muchos más.
Beneficios de la natación en personas mayores
La natación es uno de los deportes más completos y que se puede practicar en todas las épocas del año. Para las personas mayores practicar ejercicios acuáticos como la natación conllevan muchos beneficios, aquí os dejaremos cinco de las más importantes.
Los niños que crecen cerca de sus abuelos son más felices
Está demostrado que los niños que crecen cerca de sus abuelos y comparten vivencias son mucho más felices. Así lo indican estudios de universidades de Inglaterra y Gales, así como instituciones como la Nuffield Foundation. La figura de los abuelos es clave en los núcleos familiares por diversos motivos. Uno de ellos es que unen a los miembros de la familia, además de ayudar a transmitir valores y enseñanzas muy útiles para el desarrollo de los más pequeños.